Подпишись на нас в социальных сетях!

Рецепты напитков → Банановый смузи для детей

Банановый смузи для детей

Понравился рецепт?

Время приготовления: До 30 минут

Количество порций: 2

Сложность: Легко

Опубликовал: Вильхова Виктория

Банановый смузи, приготовленный по рецепту Джейми Оливера, порадует детей свежим фруктовым вкусом. Такое лакомство можно сделать как на праздник, так и в обычный будний день.

Вам понадобится:

Лайм1 штМед1 ст л
Банан2 штАнанас1 шт
Йогурт натуральный300 грЯблочный сок100 гр
Маракуйя1 штСвежая мята3 веточки

Шаг 1:

Банан2 шт
Чтобы приготовить банановый смузи сначала очистите от кожицы основной ингредиент десерта, при помощи острого ножа нарежьте его на кусочки шириной в 2 см.

Шаг 2:

Переложите кусочки фруктов в полиэтиленовый кулек типа Zip-lock, потом отправьте их в морозилку на 1 час, за это время они полностью заморозятся.

Шаг 3:

Ананас1 шт
Срежьте верх ананаса, после этого поместите его на плоскую поверхность.


Шаг 4:

Используя острый нож, обрежьте кожицу, переворачивая плод по кругу.

Шаг 5:

Аккуратно вырежьте оставшиеся углубления на его поверхности.

Шаг 6:

Разрежьте ананас вдоль на четыре части, вырежьте серединку, потом нарежьте мякоть на ломтики толщиной в 3 см.

Шаг 7:

Мед1 ст л
Йогурт натуральный300 гр
Яблочный сок100 гр
В чашу блендера налейте йогурт, мед и яблочный сок.

Шаг 8:

Маракуйя1 шт
Разрежьте маракуйю пополам, при помощи ложки выложите мякоть в блендер.

Шаг 9:

Свежая мята3 веточки
В чашу переложите листья мяты, потом положите сюда замороженные и нарезанные фрукты.

Шаг 10:

Лайм1 шт
Порежьте лайм, выжмите сок из дольки и добавьте к остальным составляющим лакомства.

Шаг 11:

Взбейте фруктовую смесь до получения однородной массы.

Шаг 12:

Попробуйте десерт на вкус, по желанию добавьте немного кислинки лайма, разлейте банановый смузи и подавайте на стол.